Relancer l'échauffement de prise de poste après une formation ou un atelier
Vous avez déjà organisé une formation gestes et postures, un atelier, une journée sécurité ou une formation de référents, et l'échauffement ne se fait plus, ou seulement dans quelques équipes. Nous repartons de ce qui existe, avec un coach qui revient sur le terrain et un référent dans chaque équipe.
Mis à jour le 14 octobre 2026
Après la formation : ce que l'on observe sur le terrain
Nous constatons souvent la même situation : l'échauffement existe sur le papier, les équipes connaissent les exercices, mais peu le font à la prise de poste. C'était le cas, au départ, dans les deux agences de travaux publics dont nous avons publié l'étude de cas.
Les raisons que nous entendons le plus souvent :
- la même séquence depuis des mois ;
- personne pour lancer l'échauffement à la prise de poste ;
- des chefs d'équipe gênés d'animer devant leurs collègues, ou inquiets d'engager leur responsabilité ;
- le regard des autres ;
- le manque de temps au démarrage du poste.
Ces freins se posent les jours ordinaires, à la prise de poste. La démarche qui suit est construite pour les lever un par un.
Ce qui change quand un coach revient
Un coach qui revient
Le coach revient sur le terrain au rythme fixé avec vous, de tous les jours à une fois par mois. À chaque passage, il anime l'échauffement collectif, corrige les gestes et présente la nouvelle séquence, qui change avec la saison, les chantiers en cours et les retours des équipes.
Un référent dans chaque équipe
Un compagnon ou un chef d'équipe, formé par le coach, lance l'échauffement les jours où le coach n'est pas là. Si vous avez déjà formé des référents, nous partons d'eux. Voir la formation référent échauffement.
Des supports que l'équipe garde
La séquence en vidéo et en PDF, sur téléphone, à afficher en base vie ou à suivre sur place. Un compagnon peut retrouver un mouvement seul, sans attendre le passage suivant.
Un suivi de la participation
Nous suivons quelles équipes pratiquent et à quelle fréquence, et nous ajustons avec l'encadrement, comme dans cette agence de travaux publics d'Île-de-France, où les chefs de chantier co-organisent les passages.
Entre deux formations : comment nous repartons de ce qui existe
Le diagnostic offert
30 minutes, en visio ou en présentiel : ce qui a été fait chez vous (formation, atelier, journée sécurité, supports), ce qui se fait encore, et où l'échauffement s'est arrêté.
Un passage à la prise de poste
Nous regardons les équipes au démarrage, ce qui reste de la séquence apprise et les gestes de chaque métier. Son cadre se décide après le diagnostic : voir l'audit terrain.
Une nouvelle séquence par métier
Nous gardons ce que les équipes font encore et nous renouvelons le reste.
Un démarrage sur quelques équipes
Si vous le souhaitez, avant d'étendre, comme dans cette agence de travaux publics d'Île-de-France.
Des points réguliers
Tous les trois à six mois selon le contexte, puis un bilan partagé. Voir notre méthode.
Ce que dit l'INRS sur l'échauffement
L'INRS relève des effets bénéfiques des exercices physiques sur la mise en route physique et mentale et sur le collectif. Il rappelle aussi que leur efficacité pour prévenir les TMS n'est pas démontrée, sauf pour certaines douleurs du cou et des épaules en travail de bureau (communiqué du 22 janvier 2019).
L'échauffement complète donc les actions de prévention collective (organisation, aides à la manutention, aménagement des postes) et ne les remplace pas. Nous le proposons ainsi.
Relancer un échauffement : vos questions
Faut-il refaire la formation gestes et postures quand l'échauffement s'est arrêté ?
Le Code du travail ne fixe pas de délai. Il demande de répéter la formation périodiquement, et de la refaire à l'embauche, au changement de poste ou de technique et, à la demande du médecin du travail, après un arrêt d'au moins 21 jours. L'OPPBTP laisse la périodicité à l'employeur ; dans les entreprises que nous accompagnons, nous constatons qu'elle est le plus souvent refaite tous les deux ans. Quand l'échauffement s'est arrêté, c'est le plus souvent la pratique qui manque, pas la connaissance des gestes : c'est elle que nous relançons sur le terrain. Voir recyclage gestes et postures : tous les combien ?
Nous avons déjà un prestataire, ou nous avons déjà formé des référents. Que faites-vous de plus ?
Nous partons de ce qui est en place. Des référents déjà formés gardent leur rôle : le coach les retrouve sur le terrain, anime avec eux et renouvelle la séquence. Si un autre intervenant travaille déjà avec vous, nous regardons ensemble, au diagnostic, ce qui manque à vos équipes pour pratiquer entre deux interventions, et si nous sommes complémentaires.
L'échauffement s'est arrêté depuis longtemps. Faut-il tout reprendre ?
Nous repartons d'un passage à la prise de poste, pour voir ce que les équipes font encore. La séquence est refaite par métier et par saison, et un référent est désigné dans chaque équipe, ou confirmé s'il existe déjà. Un référent formé il y a longtemps est revu par le coach dès le premier passage, sans repartir en formation.
Nos chefs d'équipe ne veulent pas animer. Comment faire ?
C'est une gêne fréquente sur les chantiers. Le coach anime à chaque passage. Entre deux passages, le référent peut être un compagnon plutôt que le chef d'équipe : il est désigné en interne et formé par le coach. Il s'appuie sur la séquence en vidéo et en PDF, d'intensité modérée, faite en tenue de travail et sans matériel.
En combien de temps la pratique reprend-elle ?
Nous ne promettons pas de délai : il dépend des équipes, des chantiers et du rythme des passages. Nos études de cas montrent comment la pratique a évolué dans deux agences de travaux publics.
Est-ce finançable par le FIPU ?
Peut-être, sous conditions. La Subvention prévention des risques ergonomiques (FIPU) peut prendre en charge des échauffements au titre des actions de sensibilisation aux risques ergonomiques, s'ils sont animés par un prestataire externe et portent sur les manutentions et les postures. Aucun texte officiel ne cite les échauffements : la caisse régionale décide sur pièces. Si vous avez déjà fait financer un atelier ou une sensibilisation, les plafonds courent sur la période 2024-2027, par type de dépense. Voir notre guide de la subvention FIPU.
Combien coûte un programme de relance ?
Le chiffrage dépend du nombre d'équipes, de sites et de passages. Il est établi après le diagnostic offert.
Relancer l'échauffement de vos équipes
En 30 minutes, nous faisons le tour de ce qui a été fait chez vous, de ce qui se pratique encore et de ce qui permettrait de le relancer.