Journée sécurité : des ateliers de prévention des TMS où vos équipes pratiquent
Vous préparez une journée ou une semaine sécurité ? Nous animons des ateliers de 30 minutes, en rotation, sur votre site. Vos équipes pratiquent avec leur matériel et repartent avec une séquence et un relais désigné.
Quatre formats selon votre programme
Journée
Plusieurs créneaux de 30 minutes dans la journée, des groupes d'une quinzaine de personnes, 1 ou 2 coachs en parallèle selon l'effectif.
Demi-journée
3 créneaux de 30 minutes, 1 ou 2 coachs. Convient à une agence de 40 à 60 personnes.
Échauffement collectif
Une séquence de 20 à 30 minutes pour un grand groupe, en ouverture ou en clôture de journée. Un coach, jusqu'à 110 personnes.
Sur mesure
Un atelier construit pour vos équipes à partir de vos métiers, de vos déclarations et du matériel utilisé au quotidien.
Atelier long
45 minutes quand le temps le permet : la pratique s'allonge et une mise en situation sur poste réel s'ajoute.
La pratique porte toute la séance
L'explication n'est jamais un bloc de théorie : elle tient en trente secondes après chaque geste.
- 0 à 3 min
Tour des douleurs
Le groupe indique où il a mal. Le coach sait sur quelles zones insister.
- 3 à 5 min
Une idée, une démonstration
Une seule idée pour tout l'atelier, montrée avec un volontaire plutôt qu'expliquée.
- 5 à 19 min
Pratique guidée
Cinq à sept gestes. Les participants montrent ce qu'ils font, le coach propose sa version et explique en trente secondes.
- 19 à 25 min
Avec votre matériel
Les gestes sont repris avec les outils et les postures réels : pelle, tube, sac, plot, ou le poste de travail.
- 25 à 29 min
Le rituel
Quand, qui, comment : un déclencheur est fixé et un relais est désigné dans le groupe.
- 29 à 30 min
Une action pour demain
Chacun nomme ce qu'il fera le lendemain. Le support papier est remis.
Six ateliers, ou un atelier sur mesure
Les ateliers s’adaptent à vos métiers et au matériel de vos équipes. Si aucun ne correspond, nous en construisons un avec vous.
L'échauffement qui tient
Une séquence de prise de poste, un déclencheur et un relais dans l'équipe.
TerrainPorter sans casser
Trois positions de saisie, une charge progressive et quatre situations où l'on demande de l'aide.
TerrainLe dos sous contrainte
Quatre zones du dos, deux rôles et une règle simple, pratiqués avec et sans charge.
Terrain et mixteMoteurs et amortisseurs
Une lecture simple du corps et trois gestes pour l'épaule, zone la plus déclarée sur nos journées.
Terrain et tertiaireVoir avant de marcher
Une routine de repérage sur trois niveaux et des exercices visuels de quelques secondes.
TerrainLe corps assis
Un réglage de poste, une routine de deux minutes et un déclencheur de pause.
Tertiaire et fonctions supportCe que nous préparons, ce que nous vous demandons
De notre côté
- Le choix des ateliers avec votre préventeur, selon vos métiers et vos déclarations
- Les coachs sur place, avec la même trame pour tous les groupes
- Le matériel de démonstration, dont les charges pour le port de charges
- Le support papier de la séquence, à remettre à chaque participant
- La désignation d'un relais par équipe, pour que l'échauffement continue
De votre côté
- Un espace d'environ 6 m sur 6 m par atelier
- La liste des métiers présents et, si possible, les déclarations liées aux TMS
- Des groupes constitués à l'avance, avec leurs horaires
- Si possible, le matériel que vos équipes manipulent au quotidien
Des journées sécurité depuis 2024
Nos ateliers viennent des journées et des interventions animées dans le BTP depuis 2024, notamment dans des agences Colas d'Île-de-France et chez Entreprise Jean Lefebvre en Île-de-France. Chaque journée a servi à ajuster la trame.
Un retour revient souvent : au-delà d'une trentaine de minutes d'écoute, l'attention décroche. C'est pour cela que la pratique occupe l'essentiel de chaque atelier.
Une journée sécurité lance la démarche
L'INRS le rappelle : les exercices physiques complètent les actions de prévention collective, ils ne les remplacent pas. Une journée sécurité est un bon moment pour lancer ou relancer une démarche, que l'on poursuit ensuite avec vos équipes.
Selon votre contexte : un audit terrain, des échauffements réguliers animés par un coach et des relais formés, ou un programme de prévention des TMS sur mesure.
Journée sécurité : vos questions
Combien de personnes par atelier ?
Une quinzaine. Au-delà, chacun pratique moins et le coach ne peut plus corriger individuellement.
De quel espace avez-vous besoin ?
Environ 6 m sur 6 m par atelier, en salle, sous un barnum ou en extérieur. Nous avons déjà animé sur le parking d'une agence.
Pouvez-vous animer plusieurs groupes en même temps ?
Oui. Tous nos ateliers suivent la même trame de 30 minutes, ce qui permet à plusieurs coachs d'animer le même atelier en parallèle.
Peut-on mélanger équipes terrain et équipes de bureau ?
Oui. Les ateliers « Moteurs et amortisseurs » et « Le dos sous contrainte » conviennent aux groupes mixtes ; « Le corps assis » est pensé pour les bureaux.
Combien coûte une journée sécurité ?
Le chiffrage dépend du format, du nombre de groupes et du nombre de coachs. Il est établi après le diagnostic offert.
Une journée sécurité peut-elle être financée ?
Une action de sensibilisation aux risques ergonomiques peut relever de la Subvention prévention des risques ergonomiques de l'Assurance Maladie, sous conditions. Notre guide détaille les règles.
Votre journée sécurité, préparée avec vous
En 30 minutes, nous regardons vos dates, vos effectifs et vos métiers, et nous vous proposons un format.