Le mot du fondateur, coach sportif engagé

Prenez le contrôle de votre corps

J’ai créé Human to Hero pour rendre le fitness accessible.
 
Lorsque l’on veut se mettre au sport, on est submergé d’informations diverses et contradictoires, et on se perd souvent dans notre parcours. Avec Human to Hero, je vous propose une méthode simple, basée sur les mouvements de base des meilleures disciplines d’entretien physique, qui s’adapte à vos caractéristiques et à votre forme du jour.
 
L’accompagnement par un coach sportif vous apporte le seul secret des résultats: la régularité. Nous mettons un point d’honneur à la qualité des relations humaines. Cela passe par une empathie à toute épreuve, une communication claire et simple, et une formation technique continue.
 
Notre objectif est que vous appreniez à mieux vous connaître pour être en meilleure santé. Les défis physiques et mentaux que vous relevez dans vos séances vous aident à être plus sereins dans vos défis quotidiens.
 
Alexandre Aboukhater

Coach sportif Paris
Notre méthode​

Devenez la meilleure version de vous-même avec votre coach sportif à Paris​

Des séances sur-mesure chaque semaine

Chaque semaine, votre coach personnel crée de nouvelles séances adaptées à vos besoins spécifiques. Vous bénéficiez ainsi d’un entraînement varié qui améliore votre mobilité, votre force et votre endurance.

Transférez vos acquis dans votre quotidien

Grâce à une pratique régulière, vous apprendrez à mieux vous connaître et à appliquer vos acquis dans votre vie de tous les jours. Notre méthodologie, basée sur la bienveillance et la progressivité, est commune à tous nos coachs.

Votre bien-être ne peut plus attendre

Commencez maintenant

Notre offre phare à Paris combine le meilleur du yoga, de la musculation et de la gymnastique pour vous offrir une expérience d’entraînement complète.

Jeune femme en séance de coaching à Paris
Les piliers du fitness par Human to Hero

Enfin du sport fait pour les humains

Régularité

Faites-en une habitude pour avoir des résultats durables. Nous proposons une séance par semaine à tous le monde et deux à ceux qui en ont le temps, car nous savons qu’au-delà, c’est difficilement soutenable lorsque l’on mène une vie active.

Versatilité

Nous réalisons des exercices qui font travailler l’ensemble du corps. Nous maximisons le temps passé en séance en travaillant la mobilité, le renforcement et le cardio.

Adaptabilité

Votre vie ne tourne pas autour du sport, et votre quotidien impacte votre récupération: manque de sommeil, stress, fatigue, blessures. Soyez sereins et gardez le rythme, nous adaptions chaque séance à votre forme du jour.

Prêt à sauter le pas?

Femme en séance de sport

Des moments intenses

Mettez le turbo pour profiter de votre quotidien

Fonctionnalité

Pour votre vrai combat. Bougez mieux dans la « vraie vie » et pour vos grands évènements: week-ends sportifs, déménagements, anniversaires d’enfants.

Intensité

Améliorez-vous continuellement grâce à des objectifs différents à chaque séance. Mettez-vous à l’épreuve physiquement et mentalement en fonction de votre forme du jour. 

Le meilleur moment, c’est maintenant

Prenez rendez-vous avec votre coach sportif

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